Sportlaste kehaliste võimete ja vigastuste riskitegurite testimine vigastuste ennetamiseks

Toimumise aeg: 13. september 2024

Kuraator: Mati Arend, Sporditeaduste ja füsioteraapia instituudi valu käsitluse ja spordifüsioteraapia nooremlektor

Toimumise koht: Tartu, Ujula 4, ruum 3014 auditoorne

Maht: 8 tundi

Hind: 119 EUR

Sihtrühm: füsioterapeudid, taastus- ja spordiarstid, töötervishoiu arstid, pere- ja üldarstid

Kursuse eesmärk on pakkuda teadmisi ja praktilisi oskusi spordiga kaasaskäivate vigastuste ennetamisel. Anda ülevaade teaduspõhistest vigastuste ennetamise võimalustest erinevatel spordialadel (sealhulgas pallimängud, jõualad, vastupidavusalad).

 

Koolituse läbinud:

  • on teadlik erinevatest vigastustest ja tekkemehhanismidest;
  • on teadlik vigastuste paranemise perioodidest;
  • oskab valida ja rakendada erinevaid vigastuste ennetamise programme;

 

KAVA

9:00-10:15 Sissejuhatus – vigastuste esinemissagedused, vigastuste riskitegurid.

10:15-10:30 paus

10:30-12:00 Põhiliigutuslik analüüs (Functional Movemen Screen), tasakaalu ja kerelihaste testide võimalused.

12:00-13:00 lõuna

13:00-14:15 Lihasjõu, lihasvõimsuse testid lisaks liigutusliku kvaliteedi hindamisele

14:15-14:30 paus

14:30-15:30 Hingamissüsteemi võimekuse testid

15:30-16:00 Kokkuvõte, küsimused

REGISTREERU

 

Kas leidsite vajaliku informatsiooni? *
Aitäh tagasiside eest!